Ahoana no hianarana mieritreritra mazava kokoa sy holistic kokoa

Ahoana no hianarana mieritreritra mazava kokoa sy holistic kokoa

Ny mpitoraka bilaogy Zat Rana dia niresaka momba ny fiantraikan'ny fomba fisainana amintsika sy ny fomba hampivelarana azy ireo.

Mariho ny tadidin'ny fahazarana

Avy amin'ny fomba fijerin'ny psikolojia malaza, ny fananganana fahazarana dia tsipika tsotra: trigger, hetsika mahazatra, valisoa. Eo amin'ny tontolo manodidina antsika dia miatrika zavatra iray izay mahatonga antsika ho trigger. Ity farany dia miteraka hetsika izay nianarantsika natao tamin'ny toe-javatra mitovy amin'izany nandritra ny traikefa teo aloha. Ny valisoa azonay amin'ny hetsika dia lasa fanamafisana ny loop. Izany no mahatonga ny fahazarana.

Jereo akaiky ny fiainanao andavanandro dia ho tsikaritrao ny tadivavarana toy izany ao anatiny. Ny atidohantsika dia natao hitadiavana lamina. Fantatsika sy ampianarinay izy ireny mba ho azo ampiasaina any aoriana any.

Mitovy amin'ny fihetsika mahazatra, miforona ny fomba fisainana mahazatra. Rehefa mihalehibe isika dia mianatra mamantatra ireo lamina manodidina antsika ary mampiditra ao anatiny izay toa sarobidy. Saingy rehefa mandeha ny fotoana, dia tafahitsoka ao anatin'ireo tadivavarana eritreritra ireo isika, ka izany no mahatonga antsika tsy hahita zava-mitranga amin'ny lafiny iray ihany. Izany no antony mahasarotra antsika hiova hevitra momba ny foto-kevitra sasany. Ny atidoha dia nianatra zavatra tao anatin'ny toe-javatra iray ary avy eo dia nanandrana nampihatra izany tamin'ny hafa.

Tsy ilaina ny manapaka ny tadidin'ny fahazarana, na dia azo atao aza izany. Aza hadino fotsiny ny momba azy ireo ary aza avela hametra ny fisainanao.

Ampiovaova ny modely eritreritra

Tsy misy olona eto amin'izao tontolo izao mieritreritra amin'ny fomba mitovy tanteraka, satria ny fiainan'ny tsirairay dia tsy mitovy farafaharatsiny. Isika tsirairay amin’ny fotoana samy hafa dia miatrika zava-manahirana samy hafa ary samy manana ny fomba fihetsiny manoloana izany. Izany fihetsika izany dia miankina amin’ny toetra voajanahary sy ny fitaizana antsika.

Ny fomba fisainana samihafa no mahatonga ny tsirairay ho azy. Ny maha-izy antsika dia miforona avy amin'ny fifandraisan'ireo modely ireo. Mamorona fomba fijery subjective momba ny olona iray izy ireo.

Ary satria sarotra be ny zava-misy, ilaina ny manana modely fisainana maro ao amin'ny arsenal anao. Arakaraka ny maha-samihafa azy ireo no marina kokoa ny hevitra momba an'izao tontolo izao.

Ireo lamina ireo dia voaforon'ny tadivavarana fanaontsika ho setrin'ny fahatsapana ivelany. Noho izany, ny hany fomba hanavahana azy ireo dia ny fitadiavana traikefa vaovao sy mifanohitra. Ohatra, mamaky boky, mipetraka amin'ny toerana tsy mahazatra, manao fanandramana eritreritra.

fehin-kevitra

Ao anatin'ny dingan'ny fivoarana dia mamorona fomba amam-pihetsika sy fisainana mahazatra isika. Mampiasa azy ireo tsy misy fahatsiarovan-tena isika mba tsy handany ny loharanon-tsaina isaky ny mandeha. Ny olana dia, tena mora ny mijanona amin'ny modely mahazatra iray. Rehefa dinihina tokoa, dia tsy mety amin'ny toe-javatra rehetra, izay vokatry ny tsy fifankahazoana sy ny tsy fahafaham-po.

Mba hialana amin'izany, ampidiro ao anatiny ny modely fisainana samihafa araka izay azo atao. Ny tsara indrindra dia mila mahatsikaritra ianao rehefa mampiasa ny iray tsy mety, ary mifamadika amin'ny iray hafa.