Ahoana no hiatrehana ny allergie na tsy fahazakana

Ahoana no hiatrehana ny allergie na tsy fahazakana

Aleo hazavaina avy hatrany: tsy ny allergie rehetra akory no azo resena raha tsy misy fanafody sy ny fanampian'ny dokotera.

Raha misy allergie na tsy fahazakana mahakasika ny taovam-pisefoana taratasy mivalona na miforona mafy loatra, ka miteraka fivontosana, redness, mangidihidy sy ny vokany hafa manerana ny vatana, miantsoa ambulance na mifandray amin'ny toeram-pitsaboana haingana araka izay azo atao. Ny anaphylaxis, izany hoe endrika allergy mahery vaika, dia mahafaty ary mila fitsaboana haingana. Ny manantena fa hiatrika izany toe-javatra tsy misy manam-pahaizana manokana dia farafaharatsiny tsy tompon'andraikitra.

Ary koa, tsy afaka mandà fanafody ianao raha toa ka omena anao ny allergist anao.

Fa raha ny allergie na tsy fahazakana mitranga tsindraindray ary voafetra ho tsy mahafinaritra, fa azo antoka soritr`aretina, sneezing, runny orona, reddened maso sy ny orona, lacrimation, hoditra fanehoan-kevitra, dia afaka miezaka ny nahafolaka azy tsy misy zava-mahadomelina.

Ny teny fototra eto dia ny manandrana. Ny fanafody mifototra amin'ny porofo dia tsy manome antoka fa tena hanampy tokoa ny fitaovana tsy misy fanafody. Na izany aza, manantena izy.

1. Farito ny trigger ary ialao izany

Ny alèjy dia fihetsika mihoa-pampana amin'ny hery fiarovana amin'ny aretina iray na hafa izay niditra tao amin'ny vatana. Ny fanorisorenana toy izany dia mety ho, ohatra, vovobony avy amin'ny hazo sy zavamaniry. Raha izany no izy, dia miresaka momba ny tazomoka izy ireo.

Ny trigger, izany hoe, zavatra izay miteraka allergie na tsy fahazakana, koa ny vovoka trano sy ny bibikely monina ao, dandruff sy roran`ny biby fiompy, bobongolo, sakafo sy ny singa ny fanafody.

Andramo fantarina hoe inona marina no mahatonga anao mievina sy mitomany. Amin'ny fanadihadiana ataonao dia azonao atao ny mifantoka amin'ny fizaran-taona sy ny impiry ny fisehoan'ny soritr'aretina. Ohatra, raha misy allergie na tsy fahazakana mitranga amin`ny lohataona, faramparan`ny fahavaratra na fiandohan`ny fararano, ary amin`ny fotoana hafa ianao miaina tony, dia azo inoana fa ny mololo tazo. Raha toa ka misy fiantraikany ratsy mandritra ny taona ianao, dia mety ho vokatry ny vovoka ao an-trano, ny bobongolo, ny fifandraisana amin'ny biby, na ny zavatra nohaninao.

Ny fomba tsara indrindra hamantarana ny trigger dia ny fanaovana fitiliana allergen.

Raha vao fantatrao ny mahasosotra dia miezaha misoroka izany. Izany ihany no afaka miaro anao amin'ny allergy.

2. Miezaha mba hisorohana ny cross-allergy

Ny cross-allergy dia rehefa miharatsy ny fanehoan-kevitra amin'ny allergen iray noho ny fanehoan-kevitra amin'ny iray hafa.

Ohatra, ny tsy fahampian-tsakafo amin'ny vovobony birch dia mety hampitombo ny Florin-Dan Popescu. Cross-reactivity eo amin'ny aeroallergens sy ny sakafo allergens / World Journal of Methodology, raha mihinana paoma ianao. Amin'ny vovobony kankana raha maimbo chamomile ianao. Amin'ny volon'ny saka (amin'ny hevitry ny poti amin'ny hoditry ny saka sy ny rora) raha mihinana henan-kisoa ianao.

Raha fantatrao ny allergen anao, miresaha amin'ny dokotera momba ny mety hisian'ny allergy. Mety ilainao ny misoroka tsy ny fahasosorana eo no ho eo ihany, fa koa ny sakafo na zavamaniry toa tsy manan-tsiny.

3. Mihinàna tongolobe sy tongolo lay

Ireo legioma ireo dia misy quercitin be dia be, antioxidant, izay, araka ny loharanom-baovao sasany, Jiri Mlcek, Tunde Jurikova, Sona Skrovankova, Jiri Sochor. Quercetin sy ny valin'ny tsy fahampian-tsakafo / molekiolany, manakana ny famoahana ny histamine. Io no anaran'ireo akora simika manokana tompon'andraikitra amin'ny fivoaran'ny fanehoan-kevitra mahazaka.

Andramo asiana tongolo sy tongolo lay ao anaty sakafonao. Angamba ireny no ho famonjena anareo. Saingy tsy zava-misy: mbola tsy ampy ny fandalinana ny fahombiazan'izy ireo.

Eny, tsy vahaolana ny fihinanana fanampin-tsakafo quercetin. Amin'ity endrika ity dia mihena be ny fananana anti-allergenic an'ny antioxidant.

Dean Mitchell MD, allergist, naneho hevitra momba ny Good Housekeeping.

Tsy mahita afa-tsy tombontsoa faran'izay kely avy amin'ny fanafody toy izany aho.

4. Andramo butterbur

Fitsapana kely kisendrasendra nataon'i Andreas Schapowal. Ny fitsapana voafehy tsy tapaka amin'ny butterbur sy cetirizine amin'ny fitsaboana rhinitis / BMJ amin'ny vanim-potoana dia naneho fa ny fitrandrahana butterbur dia mahomby toy ny antihistamines tsy misy porofo. Farafaharatsiny manohitra ny rhinitis mahazaka.

Marina fa olona 131 monja no nandray anjara tamin’ilay fianarana. Izany, avy amin'ny fomba fijerin'ny fanafody mifototra amin'ny porofo, dia mbola tsy ampy amin'ny fanatsoahan-kevitra tsy misy dikany momba ny fahombiazan'ny butterbur.

Ny Butterbur / NCCIH dia tsy manana porofo fa ny fakan'ny kirihitra sy ny raviny dia afaka manampy amin'ny fanehoan-kevitry ny hoditra sy ny asma. Saingy misy porofo fa ny butterbur dia mety misy poizina amin'ny atiny ary miteraka voka-dratsy maro: avy amin'ny belching, aretin'andoha ary aretim-pivalanana amin'ny fanehoan-kevitry ny allergy amin'ny olona mora voan'ny vovobony avy amin'ny ragweed, chrysanthemums, marigolds ary chamomile.

Noho izany, alohan'ny hanandrana ny fanampin-tsakafo, aza hadino ny miresaka momba izany amin'ny dokoteranao, farafaharatsiny mpitsabo.

5. Ampio rosemary amin'ny sakafo

Fianarana kely iray nataon'i Majid Mirsadraei, Afsaneh Tavakoli, Sakineh Ghaffari. Ny fiantraikan'ny fitrandrahana rosemary sy platanus amin'ny lohahevitra asthmatic manohitra ny fitsaboana nentim-paharazana / European Respiratory Journal dia naneho fa ny fihinanana rosemary dia afaka mampihena be ny soritr'aretina tsy mahafinaritra amin'ny asthma izay sarotra tsaboina, anisan'izany ny mahazaka. Ireo mpandray anjara tamin'ny fanandramana dia nanamarika fa nanomboka nikohaka kely izy ireo, saika nanala ny fihenjanana ao amin'ny tratra sy ny fivoahana sputum obsessive.

Na izany aza, ilaina ny fikarohana bebe kokoa mba hanatsoaka hevitra fa ny rosemary dia anti-allergenic.

6. Ary turmeric

Ity zava-manitra ity dia tantara mitovy amin'ny butterbur sy rosemary.

Tamin'ny taona 2016, nisy fanadihadiana nataon'i Sihai Wu, Dajiang Xiao. Ny fiantraikan'ny curcumin amin'ny soritr'aretin'ny orona sy ny fikorianan'ny rivotra amin'ny mararin'ny rhinitis allergie isan-taona / Annals of Allergy, Asthma and Immunology miaraka amin'ny fandraisan'anjaran'ny olona 241 mijaly amin'ny rhinitis allergy. Hitan'izy ireo fa nihena be ny soritr'aretina ireo izay nihinana fanafody turmeric nandritra ny roa volana. Nolazain’ny olona manokana fa saika tsy hita intsony ny fitohanana orona.

Na izany aza, tsy dia misy fikarohana firy momba ny fananana antiallergy amin'ny turmeric.

7. Ary ginger koa

Ny nalaina avy amin'ny ginger (500 mg isan'andro) dia hita fa mahomby amin'ny rhinitis mahazaka toy ny antihistamines eny an-tsena. Farafahakeliny misy fandalinana iray nataon'i Rodsarin Yamprasert, Waipoj Chanvimalueng, Nichamon Mukkasombut, ary Arunporn Itharat. Extrait ginger versus Loratadine amin'ny fitsaboana ny rhinitis allergique: fisedrana voafehy / BMC Complementary Medicine and Therapies, manamafy izany zava-misy izany.

Indray andro any ny siansa dia hanangona angona ampy momba ity lohahevitra ity ary, angamba, ny ginger dia hanolo ny pilina. Fa tsy izao.